避暑三：
看好高原和西北
  海拔每上升100米,气温下降0.6摄氏度，“往高处走”看似离太阳更近，实则体感温度更低。高原地区在夏季又是氧气含量最为丰富的时候，去避暑还真是非常明智。而干爽的西北地区气候宜人，正处最佳旅游季节中，感受清凉当然要去走一遭。

青藏高原丨云贵高原
  7月-9月是最适合前去青藏高原的，这时气温适宜，绿色植被比较多，氧气含量与空气湿度相对较高（不会有太强的高原反应哦），还有热闹的藏历节日，可是说十分热闹了。来西藏必去拉萨外，林芝、阿里、那曲、日喀则、山南和昌都地区虽小众可人气高着呢。而位于西南部的云贵高原海拔较低一些，丰富多样的自然环境造就了生物的多样性，世代生活在七彩云南，爽爽贵州的少数民族们，创造了灿烂的西南夷文化。

“冷门”大西北正清凉
  相比闷热的东南地区，西北地区日平均气温也仅为15℃左右，而7、8月是旅游的最佳季节，是今夏是避暑最热门的选择。西北地广人稀，幅员辽阔，商业化程度不高，来到这个“冷门”的地方可以尽情欣赏大自然美景！青海的茶卡盐湖、青海湖和祁连山那儿正盛开着油菜花；新疆的喀纳斯湖和伊犁河谷的周边，草原、高山湖泊、原始森林遍布；甘肃的后花园甘南，草原美景与藏家风情融为一体。大漠长河，戈壁高山、雪峰湖泊、草原丹霞、异域边塞，去一次大西北环线把这些都装进回忆里吧。

 避暑四：
跨出国门真逍遥
  当年唱《种太阳》的小朋友长大了，他希望世界更温暖的愿望在这个夏天又一次实现了。除了上面盘点的国内一些凉爽的目的地可以躲避他的“祝福”外，国外的一些目的地或许也能成为你这个夏天即将打卡的地方。

日本
邻国休养又赏花
  去年很火的高分日剧《四重奏》把轻井泽的冬天拍得浪漫无比，岂不知拥有高寒地区气候的轻井泽可是日本著名的避暑和疗养胜地（知识点：约翰列侬和妻子小野洋子最爱的休闲之地），非常适合在这个夏天飞到那里吃点美食，骑骑车，与三两好友或家人度过几日闲适的美日子。而北海道，更可以用“无繁花不盛夏”来评点，薰衣草花海惹得无数人艳羡不已。

澳大利亚&新西兰
南半球不冬眠
  不要忘了北半球酷暑的时候，南半球已进入冬季。澳大利亚东部的昆士兰州（凯恩斯、黄金海岸、布里斯班、大堡礁等地）气候舒适，除了可以带孩子和家人在海边度假，上天入海玩体验些刺激的活动，更有一年一度的Ekka嘉年华（8月5-8月14日）可以参加。同在太平洋中的新西兰全境终年温和多雨，夏无酷暑，这里有冰雪覆盖的山峦、壮观的峡湾和冰川、美丽神奇的海滩、奇妙的火山，还有如童话中的湖光山色。

北欧&北美
北半球指北
  北半球越往北离太阳直射就越远，掌握好科学道理的我们可以考虑北欧或者北美这两个区域。位于欧洲西部冰岛靠近北极圈，冰山与完全让它成为了“冰与火”的王国；挪威的沿海岛屿很多，又称“万岛之国”，蜿蜒曲折的海岸线，构成了挪威特有的峡湾景色。北美的加拿大地广人稀，有着难以计数的奇观美景，多姿多彩的地形地貌，冰原、高山、谷地、湖泊、岛屿，去一次肯定是不够的。