金坛的小伙伴们，伏天已到。去年的高温历历在目，在那出门五分钟流汗两小时的天气里，我们只想呆在空调房里吃西瓜，是不是？但是有些小伙伴们，你们却要动起来啦，趁着三伏天，祛除身体里的寒毒吧！

什么是“冬病夏治”

“冬病夏治”是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。

“冬病”指某些易发于冬季，或在冬季易加重的虚寒性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症、体虚易感等。“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重疾病的目的。

“冬病夏治”常用的治疗方法包括中药穴位贴敷、艾灸、针刺、药物内服等。

什么是“三伏贴”

“三伏贴”祖国医学的瑰宝，是我国传统医学中最具特色的伏天疗法。三伏贴,也叫“三伏灸”,是天灸疗法中的一种，因其选在每年的三伏天进行治疗，所以称为三伏贴。在一年中阳气最旺盛的三伏天时节，将中药白芥子、细辛等四五种药物碾成细粉，用姜汁或蜂蜜调和后制成钱币大小的圆饼，根据不同的疾病选用相应的穴位贴敷于腰背部和胸腹部腧穴，刺激经络，调节脏腑，治疗在冬季寒冷环境下易发或加重的疾病，有扶助正气，增强人体抗病能力的作用，达到治病、防病的效果。

长期的临床观察发现，“三伏贴”不仅疗效明显，而且还具有无毒副作用、价格便宜、治疗简便、不易复发等优点。

“三伏贴”的适应症

1.慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病；

2.类风湿性关节炎、关节痛、颈椎病；

3.慢性结肠炎、慢性腹泻；

4.冻疮；

5.部分虚寒妇科病、痛经等；

6.肾虚引起的腰痛等。

“三伏贴”的禁忌症

1.有严重心肺功能疾病患者；

2.皮肤高度过敏的人,短时间敷贴即会大量起泡；

3.皮肤有疱、疖，皮肤有破损者；

4.在疾病发作期:如发热、正在咳喘等患者不宜进行贴敷治疗。

5.两岁以下的孩子，孕妇。

“三伏贴”的误区

误区一

以为“药到病除”。“冬病夏治”需要一个连续的过程，一般要坚持3—5个夏天才能起效，不能急功近利，期望一次治疗就能解决问题。

误区二

过于看重敷贴。单靠敷贴，而放弃其他治疗方式的做法是不对的；只重敷贴，轻视内服药辅助的做法也是错误的。需要一个综合治疗的过程。运用敷贴，再加上对阳虚者用补虚助阳药、对内寒凝重者用温里祛寒药，才能更好地发挥扶阳祛寒的目的。

误区三

盲目追求起泡。穴位敷贴部位水泡的出现与否，主要与患者的体质差异及敷贴治疗的时间长短有关。民间普遍认为皮肤起泡后治疗效果更好，但通过多年的临床研究，疗效与是否起泡无直接关系。

“三伏贴”的注意事项

1.既然是选择在夏天治疗，就是看中了天气中的“热”。患者在医院接受治疗后，回家也不能过分贪凉。饮食上，敷贴的当天不宜进食生冷、海鲜、鱼虾或辛辣刺激的食品及冷饮。环境上，尽量少使用空调。遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收。但室内温度也不能太高，否则汗液分泌增加，也会影响药物固定和疗效。最好的方法就是待在阴凉的地方，或适当用电扇微风散热降温。

2.敷贴部位不要沾水，以免影响敷贴的效果。

3.敷贴的部位不要着力，以免膏药移动，影响穴位的准确性。

4.膏药取下后可以洗澡，但不宜搓背，淋浴后可用毛巾吸干敷贴部位的水。

5.“三伏贴”敷贴时间的长短是非常有讲究的，根据患者的耐受程度不同，通常成年男性每次敷贴4—6小时，成年女性每次2—4小时，小孩则每次2—3小时。一般来讲，第一次敷贴的时间不必太长，以便观察皮肤对药物的反应，尽量不要让皮肤出现水泡，以免影响第二次、第三次的治疗，而第三次，若敷贴过程中没有特别的不适，可适当延长敷贴时间，但睡前一定要取下敷贴药物。

6.敷贴时以皮肤有烧灼感为度，皮肤发红、发热都是正常反应，不需要特殊处理，但不要乱抓，以免感染，也忌外用刺激性药物，以免进一步伤害皮肤。此外，敷贴后部分患者皮肤有色素沉着也属正常。如果出现小水泡不要戳破，可立即用纱布湿敷；若小水泡已破，应立即揭下药膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，无菌包扎，每日换药1~2次，直至愈合。若敷贴部位出现红肿痒疼等不适，可提前揭去药膏，一般不需处理，可自然恢复，如果痒得难受，也可外涂少量皮炎平类药物。大水泡则应及时到医院接受治疗，个别局部反应严重者，应停止治疗。

本文由区中医医院李云芳提供