本报讯 为提高老年人的健康素养和健康水平，6月19日下午，西城街道城南社区举办了以“懂健康知识，做健康老人”为主题的老年健康知识讲座，特邀区人民医院骨关节科专家作“中老年人膝关节的保养”专题讲座。

讲座围绕各年龄段膝关节的状态、各种运动膝盖的负重倍数、膝关节疼痛的原因及处理方法、日常如何保养膝关节等方面进行了详细讲解。同时，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面向老年朋友们普及了健康知识，为老年朋友进一步掌握健康技能、树立健康观念、提高健康素养、养成健康行为和方式提供了极大帮助。活动受到老年朋友一致好评。

孙婷 强玉美