上周，全区中小学生已重返校园，记者在采访中了解到，部分学生出现了“开学综合症”，无法进入正常学习状态。老师建议，家长无须太过焦虑，应多以理解鼓励、正确引导的方式帮助孩子回归学习状态。

采访中，不少老师表示，根据以往经验，刚开学，学生迟到的情况特别多，课堂上也总是有人哈欠连天，无法集中精神听课，思想老是“开小差”。主要原因是寒假期间，不少学生都处于自由、放松的状态，睡懒觉、玩电子产品、看电视等占据了很多时间。开学后，突然要从悠闲的休假状态回到紧张的学习状态，一些学生出现了无法适应的情况。

段玉裁实验小学老师储意告诉记者，不管是老师还是家长，在孩子出现这些状况时，首先要给予理解，并帮助督促孩子抓紧“调时差”，恢复正常的学习生活状态。最有效的方法是“身教”，家长要求孩子做到的，自己首先要做到。家长要尽量创造乐于学习的家庭氛围，帮助孩子更快地静下心来。虽然“开学综合症”让人烦恼，但孩子会在一段时间内进行自我调适，在这一过程中，家长应该多陪伴、倾听，给予孩子信任。

据了解，为让学生尽快进入学习状态，不少学校会传授学生们自我调整的方法。在开学之初的课时安排上，学校会做到科学合理，并组织开展丰富多彩的文体活动，使学习、娱乐相结合，让学生们逐步适应学校的生活节奏。

余月霞 文/摄