春暖花开，草长莺飞，正是享受美好春光的时节。但对于有些朋友来说，春季却是一个令人头疼的季节，只要进入花粉的“射程”他们就会出现打喷嚏、流眼泪、皮肤痒等症状。

近日，一幅“全国花粉过敏预警地图”走红网络。这幅根据中国气象局相关数据制作的地图显示，我国中东部大都处在容易诱发花粉过敏区域里，山西、陕西、河南、江苏、湖北等省份过敏指数持续偏高。

区中医医院皮肤科副主任医师聂云芳介绍，花粉过敏也不是说对每一个人都过敏，一般是皮肤敏感的、角质层比较薄的人，经常容易过敏。还有身上花粉过敏，也容易引起荨麻疹。

每年的三、四月份都是花粉过敏的高发季节。花粉过敏不仅会引起皮肤过敏、过敏性鼻炎，严重的还可能引发过敏性哮喘，出现阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作等症状。建议患者饮食要以清淡为主，像海鲜、牛奶、鸡蛋、鱼虾等还是要忌口。

医生提醒，有过敏史的人群，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、过敏性皮炎等，应尽量少去花草、树木茂盛的地方。如果发现自己出现花粉过敏的症状，应立即离开有花的地方。平常出门戴口罩，注意防护。如果确实症状严重，最好到医院就诊。

姚珏 吴臻昱