宝钢股份中央研究院首席张毅

2019年10月完成美国芝加哥马拉松赛后，又参加11月举行的2019上海国际马拉松赛，完成了既定目标，全马跑进330（业余选手中的精英队员），用时3个半小时。

跑步已经慢慢融入我的生活，跟吃饭睡觉一样自然。穿上鞋吹风拂面的感觉是淋漓畅快的，每天忙碌的工作、生活后，跑步是可以冥想、可以和自己内心对话的时间。

凌晨四、五点钟的外滩和滨江，安静而美好，没有车水马龙的聒噪，没有大都市生活的喧嚣，是我周末最经常跑过的地方。跑过这样的街头，满眼的风景和脚下的街道都是我的，有一种“掌控”全上海的感觉。