记得那时自己刚40出头，从没进过舞厅的我被朋友“忽悠”去跳舞，从此陷入舞池一发不可收拾。和摩登舞结缘至今，十多年过去了，无论春暑秋寒，我都勤学苦练。

刚进舞蹈协会时，有个老师对我说：“看你蛮聪明的，争取五年学会摩登舞的五个舞种。”当时我非常惊讶，心想每个舞种学两三个月可以了呀，五个舞种一年多不在话下。果然是“初生牛犊不怕虎”，越学越明白自己掌握得太少，协会里学了二三十年的舞者大有人在。可想而知，其难度有多大。学习舞蹈的过程不是一般的枯燥、乏味，每天盯着那些基本动作一遍遍地练，往往汗流浃背、筋疲力尽。在舞蹈中付出多少，你就会收获多少。

舞蹈让我知道，仅有天赋是不可能成功的，努力比天赋更重要。舞者必须努力，踏踏实实一步一个脚印才能达到理想状态。舞蹈让我知道做任何事都得精益求精。摩登舞就是要把平时的基本动作发挥到极致才有韵味，否则，不规范的动作以后想要改正，十分困难。当精益求精成为一种习惯，无论在哪里都能让你从中受益，有所成就。

舞蹈让我更加自信。经历了太多的比赛、磨练，早已看淡成绩看淡输赢。唯有走上赛场的一刹那，心中又充满了永不服输的自信。舞蹈让我更加优雅。摩登舞里除探戈来自非洲，其他都来自欧洲宫廷舞蹈，参加比赛的男士要着燕尾服、打领结，女士要着长裙、梳宴会正式发型。因此，对舞者来说，优雅的举止是摩登舞的必修课。

舞蹈让我身心更加健康。摩登舞需要收腹展胸、背部平整收缩、肩部松沉，日积月累的训练，我的身材在同龄人中更显健康。舞蹈让我学会了沟通和宽容。摩登舞是双人舞，仅仅自己跳好是不够的，必须与舞伴配合好，但是舞伴间有分歧是难免的，这就需要静下心好好沟通，而不是一味地固执己见。消除分歧，才能产生合力。

跳舞十多年来，由于自己的努力，在国内国际赛场取得了一定的成绩。但这不是最重要的，重要的是它让我的视野更开阔，思维更睿智，身体更健康，生命更精彩。虽然在学摩登舞的人群中，上班族很少，像我这样翻班的更是凤毛麟角，但我还是会坚持会努力，为宝钢股份舞蹈协会再创佳绩尽一份力。