有一首歌这样唱道：“有多少爱可以重来，有多少人愿意等待，当懂得珍惜以后归来，却不知那份爱会不会还在?”那份爱，或许还有可能再回来，但时间却无法倒退，生命也无法重来。

读书时，你以为青春永驻，岁月很长，大把的时间可以用来挥霍，该学的东西没有学会，该看的书也没有翻开，等到匆匆毕业了，没有掌握一项技能；找不到工作时，才知道什么叫做“书到用时方恨少”。

工作时，你以为时间还多，精力还够，白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天，直到月底了，考核就在眼前，急得像热锅上的蚂蚁，敷衍了事交了差，工作考核扣得一塌糊涂时，才知道什么叫做“悲催”。

对于伸手就能够做到的事情，人们往往不会太过在意“很简单”“立刻”“稍等”这种回答的背后，是反复催促，也是一拖再拖。认为简单、立刻就能做好的事情，却总是不去做，这就是“拖延症”。在学习新事物时，拖延的人往往率性而为，想起什么就是什么，从来不去细细思量；在做事的过程中，一旦遇到困难，拖延的人很容易变得懒惰或者轻易放弃。“拖延症”无处不在，形态各异，很多人深受其害，却找不到逃离的出口。

俗话说的好：“因病开方，对症下药。”要想摆脱拖延，就要揪出那个“真凶”。爱拖延的人，大多数都是懒惰的。要战胜拖延，就要从心理和行动上克服懒惰，只要存在懒惰的情绪，人始终会处于一种空想状态，做什么事情都会觉得“懒得动”。那怎么样才能抗击惰性呢？首先，要远离那些懒散的人，近朱者赤近墨者黑，工作上多做点事情，其实不吃亏；其次，放下三分钟热度，多点专注，只有踏实才能换来长久；第三，也是最重要的，就是要时刻提醒自己：别犯懒！要学会与消极的自我作战，在试图享受安逸的时候给自己一点来自心灵的刺激。

时间对每一个人都是公平的。如果一味浪费时间、偷懒，最直接的结果就是患上“拖延症”，它会让你焦头烂额，偷走你精彩的人生，留下混沌的噩梦。当然，再谈过去已经没有任何意义，虽然“拖延症”很可怕，但并非无药可救，只要你愿意付出行动，愿意从点滴做起，愿意重拾儿时老师的谆谆教诲“今日事今日毕”，那么你离战胜“拖延症”就又近了一步。希望每一个人，都可以掌握自己的时间，掌握自己的人生，远离“拖延症”的病魔。 （工会委员会）