11月17日晚8点，为引导因疫情防控工作封闭值班员工，保持良好的心理状态，普及疫情防控及心理健康知识，切实做好人文关怀，在公司党支部、工会小组及团支部的组织下，“心灵防护之自我照顾”暨隆光养老职工心理健康讲座通过腾讯会议形式精彩开展。

本次心理讲座邀请国家二级心理咨询师周怡冰为员工进行心理疏导，提供专业的心理咨询。公司党支部于11月14日（周日）晚8点前为34名员工扫码建立了基础心理档案，完成基本情况填报，以便老师更加针对性地做课程准备。

本次活动以视频连线的形式开展。当晚，40多名员工与周老师在网上见面，周老师重点从疫情下的心理反应、心灵防护的重要性、自我照顾之技巧等方面进行系统地讲解辅导，积极引导坚守岗位的工作人员了解压力、直面压力、战胜压力，保持心理健康，切实打好防护疫情“心理战”。

“真是一场及时雨。”康养区护理护工主管刘龙说，“不仅疏解了我的压力，而且我将学到的方法与长者分享，让长者也有更好的心情。”面点厨师赵振甲说：“确实不错！”护理员武莉红说：“收获满满”。

通过此次活动，参与活动的伙伴们收获了心理健康知识，也学到如何从忙碌的工作中短暂放松心身，将所学、所思、所感、所悟运用到实际生活和工作中，凝心聚力、共谱新篇，以更加饱满的精神和阳光心态对待生活，投入工作，为养老事业做出更多贡献。

（养老党支部）