荷风送香气，竹露滴清响。送别初夏，迎来炎热的七月，为进一步加强职工对心理健康问题的认识，学习应对压力与挫折的方法，守护员工健康，7月4日上午，隆光置业工会积极发挥“娘家人”的作用，联合医养居团支部在西萃芳庭康养中心举办了一场别开生面的心理健康专题讲座。

依托市总工会2024年“百场培训”进企业政策的大力支持，讲座邀请国家二级心理咨询师、中科院心理治疗与咨询研修生王志敏老师进行授课。王老师以“压力的自我管理”为主题，通过典型案例和互动游戏的形式，全面、生动地为西萃康养中心30余名员工讲解心理健康知识。

活动中，王老师重点讲解了现代社会中普遍存在的各类压力源，并采用绘画的互动方式，分享了实用的心理调适技巧；鼓励大家在面对工作和生活压力时，要保持积极乐观的心态，从而提升工作效率和个人幸福感；同时，强调了有效的情绪管理能够进一步促进团队合作的力量，能够最大化地激发员工的创新能力和工作热情。

活动最后，大家纷纷表示，此次心理健康讲座非常有意义，不但学到了应对压力的方法，还学到了在长期护理长者的过程中如何更好的识别和处理自己的心理健康问题，对增强团队的凝聚力、创新力有积极的促进作用。

公司工会将借助此次讲座，继续深化员工心理健康关怀工作，进一步营造一个有利于职工身心健康的工作环境，增强团队的向心力，激发个人的工作活力，让隆光公司的每一位“家人”都感受到温暖和关爱，使大家能够以最佳的状态、最优的心态、最美的姿态，勇挑重担，蓄力奋发。

（工会委员会丁倩）