作者:[英]安德烈·詹金森
出版社:重庆大学出版社
内容简介:
不谈“体重定点”的减肥方法都是耍流氓!如果你:喝口凉水就发胖,瞅一眼蛋糕都长肉;如果你:持续过劳,越累越饿,越饿吃越多,吃越多越累;如果你:长期节食减肥,始终无法奏效;如果你:曾是减肥药物品鉴师,加工食品爱好者,在自我抗争的道路上屡战屡败……错不在你,请在本书的指导下,重回正途。