今年9月2日我从北京西站坐地铁来到周口店广场。广场中竖着三房多高的条石写:人类的摇篮   文明的脉源。这是神奇又充满生机的地方，放眼向正北一看，嗬！葳蕤茂密的林木覆盖的龙骨山坡，有数千片象鱼鳞一样的猿人洞保护棚，被人们誉为"森林中的鱼"甚为壮观。猿人洞前边有条小河潺潺流过。
  猿人洞是周口店遗址群中最著名的一处。原是一个天然石灰岩溶洞。这里水源充足，又有供北京猿人遮风避雨又防止野兽侵袭的岩溶洞穴。北京猿人在这里断断续续生存了50万年，漫长的时间里，北京猿人的遗骨、遗物、遗迹和洞顶塌落的石头，洞外流入的泥沙在洞内一层一层填充起来，形成了巨厚堆积层。1918年3月，最早发现猿人洞的人是瑞典的地质学家安特生，他惊呼"我们祖先的遗骸就躺在这里"。震惊世界后，经中外几代人的挖掘研究。发现近200件人类化石代表40多个个体，上万件石器，数层灰烬和近200种动物化石。猿人洞涵盖了直立人、早期智人和晚期智人，三个古人类阶段，是一个连续的古人类演化序列。
  猿人洞的上方，便是山顶洞，这是3万年到1万年前山顶洞人生活的洞穴。在此发现了三颗完整的头骨、一些脊椎骨、肢骨、膝盖骨和牙齿，共代表8个不同个体的古人类化石和少量石制品、140余件装饰品。山顶洞人已经有审美意识，属晚期智人阶段，其体质特征基夲与现代人一样。
  山顶洞向北向下为科普体验馆，它以穿越远古为主题，通过原始采摘、打制石器、远古狩猎与远古扑鱼等大型互动展项，让观众穿越时空回到远古时代。所采用的手段是现代高枓技的声光电技术，给人以身临其境的现场感。我来到VR体验台，有人告诉我，70岁以上的老人不能看，我不信，硬坐到一个半球形的坐位上，戴上特制的高级宽厚眼镜套，一通电，嗬！眼前便是自己穿山越岭空中俯视北京猿人英勇与顽強的盛况:一会是猿人狩猎，一会是虎狼逃跑，一会是猿人采摘果实，一会是猿人插魚。自己一会降到山谷，一会又飞上山顶，突然老虎张开血盆大口咬我的头，心一惊，罢罢罢！摘下体验镜，不看了。
  体验馆向南走是博物馆。博物馆也叫"北京猿人展览馆"馆内展示藏品有古人类、古动物、文化遗物1000余件，让游客清楚了解周口店遗址的发现、发掘、研究和保护的过程。
  周口店遗址是国家4A级景区，是"北京猿人"及其后代的摇篮，是人类发祥地之一。北京猿人数十万年前就学会了用火，是火光照亮了人类文明之旅。北京猿人直立行走，是从猿到人进化过程中"具有决定意义的一步"。目前全民的健身疾步走正在悄悄兴起，蓬勃发展，正是契合这一伟大的变革规律。离开周口店我每天用微信运动行走5000步左右，想拥有健康的我，不能不走起来！