日前,张家港市城南街道惠丰社区活动室里,大妈大叔们正在聆听一堂中医药知识科普讲座,感受了祖国传统医学的博大精深,学会了夏季养生保健的一些小妙招。
这是张家港市疾控中心与惠丰社区联合开展的 “百姓服务健康行”党建为民项目之一“中医药在我身边”专题活动,得到张家港市中医医院临床专家大力支持和热情协助。从事临床护理和中医药科普宣传多年的肖丽亚老师为居民们上了一堂生动的中医食疗养生保健讲座,分别介绍了阴虚质、阳虚质、阴阳平和质等不同类型的临床表现、饮食宜忌,以及适合夏季的养生保健食物,居民们听得全神贯注、频频点头。针对神奇的穴位和作用,肖老师详细介绍了足三里、气海、大椎、三阴交、涌泉等人体的常见穴位和按摩指法,当场作了专业的操作示范,并讲解演示了耳穴埋籽的作用和方法,帮助大家正确掌握。李丽娟老师特意带来了“老年人养生、四季养生保健”等中医药知识宣传折页,一一分发给居民,热情解答了他们所关心的中医药方面相关问题。
张家港市疾控中心退休职工傅军医师居住在惠丰社区,天生一副热心肠,经常为居民们义务讲解防病知识,早已成为居民的健康顾问和知心大姐,她结合亲身体验,介绍了张家港市中医医院配制的具备降脂、祛湿、降压等作用的中医保健处方,可在盛夏季节当茶水饮用,非常方便实用,引起了居民的浓厚兴趣,纷纷表示也要尝试。 (张疾控办 潇湘)