小李今年25岁,原本大好的人生才刚开始,没想到一次意外的检查,竟然给她的人生蒙上了一层挥之不去的阴影——小李被查出了胃癌晚期。为什么这么一个年纪轻轻的姑娘就患胃癌了呢?苏州市立医院东区肿瘤科主治医师王文杰介绍说这与小李多年来的情绪压抑有很大关系。原来,就在小李22岁时,父亲就突然离世了,这给了小李沉重的打击。在失去父亲的这三年里,小李沉默寡言、不和他们交往,夜间无法入睡,经常失眠,甚至有厌世的情绪,同时,饮食的不规律也给她身体造成了不良的影响,最终酿成了悲剧。
那为什么负面情绪的人容易患癌症?我们平时对情感过于压制,平时生活中不会表现相应的情绪,特别是对愤怒的压抑,生闷气,尽量回避各种冲突;对别人过分耐心,忍让,屈从于权威;生活和工作中没有主意和目标,容易孤独感或失助感。像这样所谓的“好脾气”是压抑出来的,绝对不是一种健康的模式,恰恰相反,有这种情绪的人往往很可能诱发癌症。研究表明,癌症40%是由性格内向抑郁、有意隐藏情绪等自我损害造成的。因为孤僻、抑郁、自悲等不良情绪会影响我们身体的免疫系统,降低人体“防线”,使患癌几率增大。
王文杰介绍,癌症病人常具有某些特定的性格特征,也就是“癌症性格”。根据研究,不同癌症有着不同的性格或心理特征。不轻易表达自己情感,有愤怒或不满只会自我压抑,这类年轻人大多内向、听话、孤独、或固执,不好交往;凡与他人较疏远或易惹是生非的人,他们比普通人更容易患胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴腺癌等消化系统和淋巴系统癌症。
综上所述,要做好癌症预防必须要保持乐观的生活态度,除了平衡膳食规律生活外,适当的发泄自己的情绪,保持良好情绪对健康来说也是非常重要的。
(王焱 杜焕艳)