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总3439期:3版 本期出版日期:2019-04-01

区直机关干部职工跳起了“工间操”

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本报讯李侠、记者刘质新报道:32816点,我区集中办公的47个单位近300名干部职工,由区太极拳协会副会长管国华引领,在市民中心二楼平台打起了太极拳八段锦。区直机关“工间操”活动,经历各单位领操人员集中培训后正式拉开序幕。区直分散办公的单位“工间操”活动,在所在办公场所进行。

开展机关“工间操”活动,作为全民健身活动之一,是增强人民体质的重要途径,当然也是创建国家卫生城市一项重要内容。长期坚持做工间操,不但可以强身健体,而且外树形象、内聚人心、和谐同事关系、鼓舞士气、增强集体荣誉感的作用。

根据区“创国卫”工作指挥部统一部署,在每个工作日上午10点左右、下午4点左右,为区直机关“工间操”活动时间。

据悉,八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。

  

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