近期天气潮湿闷热，持续强降雨，部分县区发生了不同程度的房屋进水、洪灾等情况，也很有可能会出现水污染、食物中毒和传染病。我市也进入主汛期，且正值肠道传染病流行季节，未来几天还是降雨天气，温馨提醒公众：汛期健康莫忽视。

汛期七大健康注意事项

1、目前天气湿度大、温度高，食品很容易受到细菌、霉菌等污染，因此注意饮食卫生非常重要。不食用受污染的食品，如被雨水浸泡过的或受其他原因污染的食品；不吃霉变米面，不吃未洗净的瓜果；尽量不吃生冷食物；如果暂时不能保证新鲜烹调的食物供应，建议可食用合格的袋装食品。2、汛期主要是要防止入口的疾病，注意手卫生和饮用水卫生，避免胃肠道疾病。因为洪水过后，水质不好，容易受到污染，要注意饮水卫生安全，建议饮用开水或瓶装水，不直接饮用生水或地表水。减少在外就餐，减少食用凉拌食品，减少食用易带致病菌的食物，多食用煮熟的食品。另外还要注意生熟食物分开放置，剩下的食物放在冰箱冷藏储存，且时间不宜过长，食用前要加热。3、夏季汛期来临，经常下暴雨，天气潮湿，很多有害蚊虫会增多，室内室外都要避免蚊虫叮咬伤，以免引起虫咬皮炎；空气湿度大，也容易引起特应性皮炎。另外，由于暴雨期间一些居民经常接触到雨水，容易受到各种微生物侵袭，可能诱发足癣、浸渍性皮炎、湿疹等疾病，建议接触污水时不要穿拖鞋，要穿雨靴出行。4、注意及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊和灭蝇，特别是做好厕所、垃圾、粪便管理等关键环节的卫生。5、汛期易发的疾病是红眼病和结膜炎。很多小孩子喜欢玩水，汛期雨水多，地面积水也多，小孩子在玩耍的时候，注意手卫生，不要让脏水进入眼睛，脏水里病菌太多，容易引起过敏性结膜炎。如果不慎脏水入眼，及时用干净的清水冲洗，病情严重请立即到正规医院就医。6、汛期气候无常，中老年人的免疫力低下，抵抗力较差，容易感冒，引发心肺慢性疾病，所以要随时增减衣物，外出一定记得常备雨伞。另外，因为雨多路滑，年纪较大或腿脚不便的老年人，不适宜单独外出，容易滑倒造成骨折等情况。同时老年人要注意饮食均衡，保证优质蛋白质和各种营养素的供给。7、居民要关注自己和家人的身体，生活规律，避免过度劳累，要注意天气变化，预防感冒。一旦出现不适，及时到附近医疗机构就诊。发现饮水出现异常时要及时报告当地卫生部门。（下期刊发《肺结核防治基本知识（二）》，敬请关注）