近日，气温转凉，昼夜温差逐渐加大，不少秋冬季节性疾病也进入了高发期。尤其是手足口病、感染性腹泻病和流行性感冒这三种疾病预防，广大市民需要格外注意。

手足口病 秋季是手足口病高发期，5岁以下儿童多发，发病急、传播快，严重的甚至可能致命。因此家长朋友要做好防范，在家护理宝宝时，如果出现持续高烧不退，频繁呕吐；四肢抖动、无力；精神差、容易惊醒；呼吸困难、心率增快等情况都需要及时到医院就诊。

该病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免与其他发热、出疹性疾病的儿童接触。发现孩子有发热、出疹等表现，及时带孩子到正规医院治疗；尽量减少与他人的接触，外出回来后请先清洗手部和面部，再接触孩子。

感染性腹泻 病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和呕吐。因此广大市民需注意饭前以及如厕后务必洗净双手；食物必须煮熟煮透，特别是牡学校是病毒感染性腹泻的易发区，学校应做好晨检和因病缺勤等日常性防范工作，及时发现病例；一旦发现病人要让病人居家或住院隔离；清洁人员做好个人防护，对病人去过的场所进行消毒。

流行性感冒 流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

警惕流行性感冒的侵袭，市民们需要注意保持良好的个人卫生，勤洗手，勤换洗衣物。注意室內空气流通，确保至少两次以上的自然通风，每次通风15~30分钟。减少在流感高峰期去人群聚集区域的频次，远离感染危险。另外增强体育锻炼，保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力也相当重要。儿童、学生以及老年人等重点人群应及时接种流感疫苗，这是预防流感的有效措施。

入秋后，天气多变，市民朋友应合理安排好作息时间，生活规律，注意细节，适时增减衣服。下期刊登《小心流行性腮腺炎》，敬请关注！