使用智能手机后，很快与亲朋好友建立起微信关系，深感高科技的魅力，实现世界变为地球村，极大地拓展了人际交往范围。如今只要在W I FI区域内，有了对方的微信号，哪怕远在天涯海角，就能进行实时视频通话，而且不用付费。因一辈子曾经历过学兵工商身份阅人无数，截至目前，我的微信通讯录中好友数已超200，同时不断有人希望加入，已是难以应对，毕竟精力有限，只得婉拒。如此每日与手机亲密接触的时间，累计不少于三小时，许多视频、短信不及细看，甚至看个标题就删除，以免影响新信息进入。正是手机须臾不离身，对其既爱又恨。

随着科技日新月异，不少新的应用功能不断被开发出来，如最近一战友就向我推荐名为《微信运动》的软件，经使用后发现，它把计步器与微信结合，和目前广为提倡的步行健身汇为一体，将每时每刻参与者的步行数据呈现在《微信运动》群中，这使我喜出望外。它成了我每天晨起打开手机后的第一阅读。为什么是这样呢？

首先，我发现进入此群有60多人，以关系分，就有亲人、学友、战友、同事、驴友、泳友、文友……虽这些人的年龄、职业、经历皆不相同，然与我皆有交集成友，又因喜爱步行“见面”而倍感亲切。通过他们的今天步数，就能知道是否已经起床，同时予以点赞向其问好。这种方式比在微信短信中以图像、甚至动画形式问候，更少占用内存值得提倡。此外还可追溯往日的步行数排行榜进行激励，看谁走得勤快。从数据中分析，结合每位身体状况，了解该友当前的健康和日常活动情况。例如已达米寿远在深圳的战友，因痛风发作不能下床已数日，突然《微信运动》中看到居然走了3000多步，马上前去祝贺询问。孰料，他说错了，我仍卧床未起，但手机因放在护工包里，记的是她出门买菜的步数。听此，两人皆哈哈大笑。又如，清晨打开手机，发现一位年近耄耋的同窗已连续几天走了近500步，因其独女已定居多伦多，故猜想在加避暑，由于时差造成在上海上午四点刚过就已经走了不少步路。发个短信问候，回音是人在沪，老伴住院陪护左右，谢绝探望。总之，在阅读这些数据时，会获得参与《微信运动》人物的各种信息。

其次，对本人来说，《微信运动》也促成我以走路健身。古言人老先从脚上老，为延长寿命推迟衰老，结合自身状况，我计划每天走8000步左右，另加游泳600－800米。已寿比孟夫子的我，不宜与中青年攀比，接受子女忠告，膝盖省着点用。所以，一旦预计今天活动较多可能超标，就借老伴的代步车以减少步行量，故显示每周的计步曲线基本与横坐标平行。

再次，诱导老伴同行。数年前妻膝关节炎发作，肿得与大腿一般粗，非但二楼上下困难，严重时连公交车都上不去，只得用轮椅推着到医院看病。西医无法解决，她又不愿换关节，最后请中医每月自费千元，两年才消肿不坐轮椅丢拐杖自已走。卖了公寓二楼房换成高楼电梯屋，儿子送了辆小四轮代步车做乔迁之喜的礼物。从此，她开着它去上菜场、医院、接送孙子等活动。总之，少走路保护膝盖第一。其实，我认为，过分少走也不利，缺少运动反而易衰老。中医认为脚掌上有许多穴位，誉之为第二心脏，走路中不知不觉实现了按摩，系天然健身法。西医的道理更多，不赘述。曾据此劝她适当运动，但其不为所动。但我心不死，一有机会就说，我今天走了多少步，大儿、小儿、大孙各走了几步；现在快到中午，可孙子还赖床未起。这下却唤起了亲情，她说，噢！让我也参加《微信运动》吧！正求之不得，随之入群。

妻进群后如我一样，非但了解到小辈的每天步行情况，而且不少亲朋好友的步数也历历在目。亲朋好友知妻原患膝关炎症，目前居然日行三千步，便纷纷点赞。与以往没事就躺着看手机相比，妻的神气态好多了……