近年来，我们将目光投向了有声语言，渴望成为健谈的人。尽管我们现在已经意识到，任何一次面对面的谈话中，大部分信息都是通过身体语言来交流，但还是经常会忽视身体语言信号带来的作用和影响。

《身体语言密码》这本书中说，精妙地表达一个信息应该是“7%的语言+38%的声音+55%的表情和动作”。可以看出，缺乏身体语言的交流不仅丧失了大部分沟通情感、传递信息的渠道，还会给人以平淡拘谨、毫无生气、沉闷呆板的印象。

著名心理学家、精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德曾经说过：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却在喋喋不休，甚至他的每个毛孔都会背叛他!”从某种角度来说，此言淋漓尽致地道出了身体语言在人与人交流中发挥出的力量。

学会解读、破译他人的身体语言密码，不仅能让我们更加准确地明白对方的心思、意志，还能让我们更加关心和在乎对方的感受和情绪，从而无论是随机应变还是自我完善，都将对我们的沟通、交际能力和效果产生非常积极的影响。