春节临近，很多在外学习和工作的群众需要返乡过年。在当前的疫情防控形势下，公众如何做好个人防护？省疾控中心副主任赵东阳给出了一些建议和提醒。

赵东阳说，春节将至，人员流动频繁，聚集性活动增多，加之冬季又是呼吸道传染病高发期，疫情防控压力增大，为确保我省春节期间新冠肺炎疫情形势平稳可控，建议广大群众：

非必要不出行，做到提前报备。倡导广大公众就地过年、视频拜年，非必要不出行，确需出行的，建议提前了解目的地疫情防控政策，出行前准备好口罩等防护用品。省外返（来）豫人员及本省重点行业从业人员返乡需持有48小时内核酸检测阴性证明，并提前3天向目的地社区（村）、单位报备，抵达后如实报告个人行程，主动配合属地落实疫情防控措施；中高风险地区流动入豫人员须严格实施“14天集中隔离＋7天居家健康监测”管控措施，期间进行7次核酸检测。

强化旅途防护，开展健康监测。旅途中请科学佩戴口罩，积极配合各地的体温检测、健康码查验等措施，乘坐公共交通工具时请尽量减少在交通工具内聚集和走动。做好个人健康监测，如发现有发热、干咳等症状，应尽快前往具有发热门诊的医院就诊，并如实告知个人接触史、旅居史和活动史，以免延误诊疗。

减少聚集活动，保持良好习惯。尽量少串门、不聚集、少外出，不举办或参加聚餐等聚集性活动，尽量避免前往人员集中的密集场所，提倡“喜事缓办、丧事简办、宴会不办”。坚持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、一米线，吃熟食、用公筷、常清洁等良好的卫生习惯，树立每个人都是自己健康第一责任人的意识。

尽早接种疫苗，建立免疫屏障。接种新冠病毒疫苗仍然是目前预防新冠肺炎最经济、最有效的手段。请符合接种条件的人员，尤其是3~11岁、60岁以上人群，尽早接种；如已完成全程免疫满6个月，请积极进行加强免疫，早日建立全民免疫屏障。同时，接种新冠病毒疫苗后，依然不可放松警惕，仍需坚持做好个人日常防护。 （本报记者郭培远）