人间忽晚，山河已秋，是时候去山里感受下秋色了。让我们抓住秋天的尾巴，一起去看看贺兰山的秋景吧。

美好的一天从这里开始

10月17日，在这个秋意浓浓的日子里，隆光工会迎来了2023年度第三季度的健康管理活动，这次活动与以往不同的是，不是单纯的体检，而是通过外出活动，来检验每一个健康管理人员的身体状况。

本次爬山活动共有29人参加，整个爬山的过程可谓既快乐又刺激，全员状态满分，整体表现年轻且有活力。经常锻炼身体的，很快就到达了目的地，最先到达山顶的两个小伙伴只用了20分钟。而不经常运动的人，爬起来就显得迟缓，但是他们也不气馁，在伙伴们加油声的鼓励下，通过自己的努力，也登上了山顶。最终登上山顶的共有25人。

山中清风起，叶落已是秋。到达山顶，吹吹风，抬头眺白云，俯首观叶落，伙伴们尽情的享受贺兰山的美丽风光，纷纷拿出手机拍下这美丽的秋色。在领略了贺兰山秀美的秋景后，工会为每一位参与健康管理活动的员工现场测体重，看看他们经过一个季度后又有了哪些变化呢？不测不知道，一测吓一跳，有些小伙伴仍在稳稳的增长着，而有些小伙伴的减肥有了极大的变化，让我们刮目相看。

爬山活动及测体重活动结束后，按照事先制定的规则，将评选出本次爬山比赛的前三名、三名减肥“小能手”及数名减肥“小熊手”。有人也许会觉得，前三名肯定是公司的小年轻，而且必定是男员工，那你可就猜错了，爬山前三名的都是女员工，而且还有两名是年近50岁的员工。

本季度前三名的“减肥小能手”称号均被子公司的员工荣获，他们的减肥经验就是“管住嘴，迈开腿”！对本次获奖员工，由工会主席给他们颁发隆光订制奖品伞和毛巾，寓意减肥路上风雨无阻。

生命在于运动

最难能可贵的是子公司的周永美，爬山比赛的前三名中有她，本季度减肥的“小能手”中也有她，真的是收获满满。有奖就有罚，正所谓“减肥出尔反尔，干饭言出必行”“养的最成功的多肉就是自己”，本季隆光减肥“小熊手”自然逃不过“称”的检验，他们的惩罚则是现场给大家发红包，来削减他们的零食支出，不要晨跑后汉堡炸鸡，夜跑时啤酒烧烤，下午茶还得来点爆米花和DQ，那可就白锻炼了。

生命在于运动，有了好的身体才能更好的工作，希望我们每个人都动起来，给自己一个健康的身体，给家人一份安心。

（财务部 刘斌）