□丁亦默

岁月刻画着年轮，也驱赶着人生的轮回，自己也到了四十不惑的年龄。随着年龄的增长，发现自己越来越喜欢独处，享受独处的时光。在这个浮躁的社会里，享受独处，拥有完全的属于自己的空间———这即是独处者的生活方式，也是目标与理念。学会独处，才能遇见最真实的自己。细细品读《独处的力量》，让我更加坚定了独处是美好的时光。

这是一本关于独处的散文集，共收录散文58篇。书中所选的文章，文如书名，都与独处有关。其中包含杨绛、周国平、余光中、林清玄、沈从文等几十位知名作家的经典散文作品，如《镜中人》《未经省察的人生没有价值》《谁能叫世界停止三秒？》等。在作家的笔下，独处是诗意的土壤，是创造的契机，并且引发出关于生命存在和自我觉醒的深邃思考。我们可以从中看到他们于生活细微处生发出的对于生命状态、孤独体验以及如何独处的思考和体悟。

全书包括五个部分，涵盖五个主题———刹那的永恒（时间）、独而不孤（心境）、时间深处的行走（沉思）、人生隧道（开悟）和禅趣（自在）。在几十位作家通达而活脱的思想中，我们看到了一个个独而不孤、善于独处又不失理智的灵魂在闪闪发光。独处并不代表孤独，当独处的时候，我们能看到平时看不到的一面，是的，独而不孤，年华如水，坐在窗前满眼都是风景，去享受美好的一天。但是有时候，认知自我是一个残酷的过程，就像剥洋葱，一层一层地剥开，眼里的泪水可以煮锅面了，剥到最后，却发现里面是空的。

心理学家温尼科特认为：拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。真正的独处，是一种积极的体验，是享受一个人的状态，是一种主动选择的孤独。正如周国平在《独处也是一种能力》里写道：“人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。”

独处，不是孤独，更不是孤僻；不会百无聊赖，而是大有可为。独处，更是一种智慧的沉淀，能与自己好好相处的人，才是内心足够强大和丰富的人。

著名作家马德曾说过，“每一个从苦难中走出来的人，一定是能够独欢的人。他们用这种特别的方式，喂养着自己的精神，强大着自己的灵魂，这是生命的寂静独舞。这样的人，未必能战胜苦难，但一定能消化苦难。他们用微笑与坚毅，挣脱命运的束缚，挽扶着自己，走出人生的困境。”这，就是独处的力量。让我们每个人学会独处，享受独处的时光，让沉默说话，让心灵激荡，在喧闹中寻找属于自己的宁静，在宁静中思索人生与未来。一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光……