一张好的床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，对身体也有很大的好处。但是，许多人在去实体店选择床垫的时候，会不自觉走进床垫选购的误区，那该如何选择？又该如何避免呢？今天就告诉大家床垫选购的误区和如何避免这些误区。
    床垫越硬越好
    生活中很多人觉得硬一点的床垫睡着比较舒服。但其实床垫的软硬程度还是要适中的好，太硬的床垫虽然你感觉是躺着还不错，但实际它无法完美的贴合人体的曲线，在你睡觉的时候它会让你的身体部位处于一个悬空状态，比如腰部，因此你的肌肉与骨骼就不能够放松，这就造成了很多人睡一觉起来腰酸背痛，比搬了砖还累的原因。
    当然床垫也不是越软越好，太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，很不利于健康。床垫过软，也会导致正在长身体的青少年脊椎弯曲。所以大家在选择床垫的时候，一定要选软硬适中的，让身体每一个部位都能得到承托，你的睡眠质量才会更加安稳踏实。
    研究发现，通常可以以70KG作为身体重量的分界线，来挑选床垫的软硬度。身体重量轻的人要睡软些的床，身体的重量重的人睡硬一些的。
    挑选床垫只看或坐，不试躺
    体验很有必要，而亲自躺上去感受是体验最好的方法，用你习惯的、与平时相同的睡眠姿势试躺床垫。选购床垫最简单的方法就是“以身试垫”。不能只用手按按、或只在边上坐坐，买床垫一定要像躺在家里的床上那样，彻底放松几分钟，才有真实的体验。
    买床垫时一定要在床垫上试躺10分钟以上，这样就能基本判断床垫的软硬度是否适合你。你可以分别试一试仰卧和侧卧两种睡姿。
    这里推荐给大家一个测试方法，首先平躺在床垫上身体呈一条直线，膝盖稍微弯曲（非水平线），然后让同行的人手指放进腰椎弧度处，如果能放进手指而手掌无法放进去，代表此床垫承托力足够。如果手掌也能放进去，代表此床垫太硬，无法承托腰椎。如果床垫向下压成C字形，则代表此床垫太软，不适合你的身体。
    床垫还是贵的好
    现在的床垫基本选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料，不同材质的软硬度，承受力及透气性等方面各有所长。很多人脑海里都有一个认识，好货不便宜，便宜没好货。所以在选择床垫的时候，往往会认为越贵越好。
    其实，高品质又舒适的睡眠床垫不一定要花大价钱，还是那句话，购买之前如果能试睡一下最好，看软硬度是否适合自己，此外就是要关注环保性和售后服务。用这三个原则把关，选择适合自己的床垫就不是难事！
    有香味的床垫更好
    真正好的床垫一定是没有香味的，而是无味，有很多生产厂商在生产过程中可能会为了节省成本而偷工减料，使用的材料并没有完全达到国家标准，可能质量会很次，造成异味，所以为了掩盖这种异味有时会在床垫填充物里放上一些可释放性的香物，给人的嗅觉造成表面的清香感，所以挑选床垫时一定不要被表象所迷惑。
    重外观，轻质量
    颜值时尚大气能给人好印象。但更重要的是看其否有透气设计及内部填充物是否合格。床垫内部的填充物是决定床垫舒适度的关键。一些商家为了谋取暴利，填充物以次充好，节约成本，消费者买到这种黑心棉床垫，短时间内不会发现，使用一段时间过后，就会出现过敏等问题，重者危害健康。选择床垫时候，最好是打开床垫，看看床垫内部材质的构造。
    最后提醒大家，无论是选购床垫还是购买别的家具，都需要理性消费，适合自己的，才是最好的。最好查看一下内部结构后再进行购买，最重要的是不要害臊，多去“试睡”，这样选择的床垫才能更适合自己。 （金刚）