最近丁香医生又发文了！继关于健康的100条谎言之后，这次说的是关于喝水的事儿，像什么“反复烧开的水不能喝”；“隔夜水不能喝”；“碱性水更健康”之类谣言全被一一戳破，总结起来就是“只要温度合适，每天喝水的总量有保障，开心就好”。不过对此倒是有不同见解，要知道水和水可不一样，矿泉水、纯净水、白开水、蒸馏水、矿物质水……喝下去真的不一样！
什么水才是健康好水？
高端大气的太空水、离子水；逼格十足的山泉水、碱性水，到底哪种水才是真正的健康好水呢？相比种类繁复的各类市售水，白开水才是日常生活中最好的饮用水资源。
但随着水污染问题的不断加剧，特别是水质较硬地区，烧开的白开水中水碱的问题非常严重，口感方面更是难以与价格昂贵的市售水相比，因此在直接饮用或烧开前先对水质进行净化已经成为很多家庭的选择。但是纵观偌大净水市场，RO机、超滤机、前置处理器、软水机，林林总总不下十数种，我们又该如何找到适合自己的那一款呢？
RO反渗透 最干净的纯净水
其实像蒸馏水、太空水或离子水都属于纯净水的范畴，这类水中只含有H2O水分子，因此也被称为纯水，大名鼎鼎的RO反渗透净水器过滤后得到的就是这种水，通过RO膜的加工水中的细菌、病毒等有害物质全都被一一去除，但同样的矿物质也被拒之门外。因此如果经常饮用这样的水，非常容易造
成微量元素缺乏，这对于饮食相对单一的婴幼儿来说是相当致命的。此外RO机还有一个很大的问题——废水量大，像老一些的机型废水比普遍在1：3左右（3份废水，1份净水），尽管近年来市场上也出现了废水相对低的机型（1：1），但其中很多是以牺牲RO膜为代价的，长此以往难免影响机器寿命。另外，RO机还存在例如噪音、需要通电使用等问题。 （未完待续）
