小王，熬夜的上班族，经常加班加点到深夜，周末生物钟颠倒，一睡就到了下午。最近两天左侧上胸部时不时感觉抽痛，早上和夜间最为明显，内心非常担忧。
李阿姨，“新上岗”的称职外婆，从小宝贝出生起就主动担负起照顾他的“重任”，24小时兢兢业业“工作”，虽然身体很疲惫，心中倒是非常满足，最近一不小心患了感冒，左侧胸部也感到明显抽痛，因而心里压力很大。
阿华，健身爱好者，靠练习平板支撑有了傲人的马甲线，近来健身负荷加大，腰部和腹部的效果确实明显，但他锻炼时间稍长些，就感觉肋骨处疼，严重时连呼吸都跟着疼。
一波人齐刷刷来到院胸外科门诊就诊，接诊的胸外科副主任杨勇医生在仔细了解相关病情之后，很快为他们做出临床诊断，原来他们都得了一种称为非特异性肋软骨炎的疾病。
“非特异性肋软骨炎是一种极为常见的疾病，可占胸外科门诊量的90%以上”，杨主任解释道。“它表现为局限性疼痛伴肿胀，年龄和性别均不限，老年人也有发病。常好发于第2～5肋软骨交界处，一般为多发性，见于一侧胸骨旁，或为两侧对称性，单发者以第2肋软骨常见。患病后局部压痛明显，疼痛剧烈的向后背肩胛部或侧肩、上臂、腋窝处放射，深呼吸、咳嗽、活动、挺胸与疲劳后疼痛加剧。急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢，疼痛轻重程度不等，往往迁延不愈。”
杨勇主任补充道： 其病因尚不明确，可能的原因有病毒性上呼吸道感染、免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍以及胸部撞击伤、剧烈咳嗽等等。血液及影像学检查较难确诊，主要靠临床表现确诊。治疗上一般也只能予对症处理，所以本病预防是关键。首当其冲要避免上呼吸道感染。经常开窗通气，使室内空气新鲜。其次少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。日常注意保暖，防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。此外还要注意劳逸结合，切勿过于劳累。劳动操作时，提高防护意识，搬运重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。饮食上多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟，不喝烈性酒。 （袁光达 龙飞）
