最近,张家港市妇幼保健所健康宣讲优秀讲师葛丽娜走进锦丰镇,为50余名社区医生和妇女主任分享了女性健康知识。
健康的女人最美丽,健康支撑起人们对人生的各种美好体验;健康让人们从容应对人生各种挑战。葛丽娜用一个真实案例串起来,围绕健康的四大基石:合理的营养、适当的运动、充足的睡眠、良好的心态进行了展开分享,葛丽娜说美丽来自好肠胃;运动可以帮助更好地保养身体;睡好觉的女人美到老;良好的心态又会让疾病绕道。谈到良好的心态,为了增加互动性,葛丽娜邀请在场的女性朋友排成两列,彼此真心表达赞美和欣赏,每个女性朋友都露出了灿烂美丽的笑容,轻松的互动一下子让现场的氛围开心起来。
整个分享轻松愉悦,形象生动,受到了到场女同胞的热烈欢迎。葛丽娜最后提醒大家,好好爱自己,做健康美丽女人。(丽娜 萧萧)