老年人居家几十年如一日，老环境、老景象、老熟人、女儿女婿、儿子儿媳等等，嘈嘈杂杂、吵吵闹闹；一旦离家出游，一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无闹心事一身轻，领略新景、新鲜事为之焕然一新。赏景的心情与居家过日子截然不同，精神的放松，心态的放松就会对血压，血糖，心跳有微妙的改变，对有些慢性病症有一定的缓解，人的本性是喜新厌旧，人的一生不能在一个陈旧的环境中一成不变，移步换景的心情使您回味无穷。
耳闻不如一见，赏心悦目
常言说行万里路犹如读万卷书，旅游能增长见识，相信每个老年朋友每次旅游都会受益匪浅，电视上的风景不如身临其境。虽然看景不如听景，但是看景、玩景是截然不同的享受，人的大脑不断的输入美轮美奂的画面，可以缓解老年痴呆症的到来。
有氧运动，健身健脑
长线旅行是一项较大量体力消耗的运动，无论是坐火车、轮船、飞机、客车，还是爬山逛景点都比一般的健身运动消耗体能，旅行中投入到富含负离子和氧离子鸟语花香的环境中，在奇树异草的怀抱中，贪婪着呼吸清新的空气，再加上攀爬崇山峻岭，大汗淋漓还起到排毒减肥之功效，老年朋友每年外出旅游两次，相当于您去医院输两次软化疏通血管的液药。
品尝特色美味佳肴，一饱口福
因为各地自然气候，地理环境，人文历史的不同，都有各自独特的名优小吃，特色菜肴。土嚷气候的原因所生长的果蔬与其它地方井然不同，再加上风格独特的烹调艺术，你在本市是根本品尝不到正宗的当地美味佳肴的！民以食为天，在异国他乡一饱口福，美哉！
缓解孤独感、郁闷症
当代空巢留守老人与日聚增，多年甚至十几年两个老人对影向坐，面面相觑。更可怜的是丧偶老人常常一个人看着不对心路的电视……孤灯下自斟自饮、形影相吊、郁郁寡欢，儿女们又不在身边。如果一大群老人结伴一起坐车，一块住宿，一同爬山，同桌吃饭，笑语连连，其乐融融。抑郁症、凄凉感一扫而光。
（苏平）
