人总是在生病后，才更加懂得健康的可贵。因为一次感冒，我去医院检查出了甲亢，我下定决心开始健身。我给自己写日志，记录每天运动的点滴，直到我加入了长跑协会，打开了跑步的新天地。在这里，我交到很多志趣相投的朋友，学到很多关于跑步的知识。协会举办各种活动，既增加了趣味性，也增强了大家的凝聚力。有了一定积累后，我开始挑战半马、全马，每跑完一个马拉松，都会感到无比满足快乐，从而忽略了过程的艰辛。
有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。现在我的身体状况一直很好，甲亢没有复发过，困扰我多年的鼻炎也好了，身材也越来越好，生活变得更自律。现在跑步于我而言，就和吃饭喝水一样重要。为了变成更好的自己，大家一起跑起来吧！
