进入6月份以来，我省持续高温天气，有关专家表示，闷热难耐的天气下，要警惕高温病及食源性疾病的发生。

“高温病是因气温偏高引发的一系列疾病，常见的有晒伤、热疹、中暑等，严重的还会导致热射病。”郑州人民医院郑东院区心血管内科主任万冬宇介绍，“高温天气下，人体大量出汗，影响血液循环，还会导致心脑血管疾病高发。而且现在患者越来越年轻化。”万冬宇解释，夏季，天气炎热使得人们的睡眠时间较往常偏少，不少年轻人又喜欢外出吃烧烤，大量出汗再加上喝酒抽烟，很容易引起心脑血管疾病病变。

万冬宇表示，根据往年经验，进入三伏天后，是高温病的高发期。他建议，市民在长时间外出时，可随身携带防暑药品，并提前做好高发疾病的预防工作；患有慢性疾病、体质偏弱的人，不要在室外待太长时间；老年人出门锻炼，最好选择在早上或晚上；清淡饮食，充足睡眠，确保平安度夏。

此外，高温高湿环境下，病毒和细菌等微生物大量滋生，食物极易腐败变质。省疾控中心公共卫生研究所营养与食品安全研究室主任付鹏钰提醒，当前已进入食源性疾病高发期，大家在“吃”上一定要讲究：做饭前要清洗双手，保持厨房环境清洁卫生，生食熟食要分开，剩饭剩菜再次加热时要烧熟煮透，熟食要及时冷藏冷冻保存，食用干净卫生的水，不吃超过保质期的食物。

（本报记者郭培远通讯员邵建东）