一到吃饭时间，妈妈就要围追堵截，跟4岁的嘉嘉（化名）斗智斗勇。

妈妈郁闷至极：“辛辛苦苦做好的饭菜，吃两口就跑。去医院检查什么也不缺，但就是身高和体重不达标。大便干结，睡觉不好，早上起床嘴里还有股酸臭味。唉，养个孩儿咋就这么难呢？”

“像嘉嘉这样胃口不好、易积食的孩子不在少数，中医上称之为胃肠积滞，西医上叫功能性消化不良。”郑州人民医院儿童健康发展中心住院医师蒋会莉介绍说，婴幼儿时期生长速度最快，对营养需求量较大，但因为此时脾胃等脏腑功能尚未发育完善，很容易发生积食。

蒋会莉讲解，小儿积食可以分为积食初期、食积化热、脾虚积滞三个阶段。在积食初期，患儿症状多是不思饮食、呕吐、腹胀、大便酸臭、睡眠不宁、易哭闹。简而言之，就是小儿的进食超过了其胃肠消化的能力，呕吐、腹泻是患儿自我保护的一种表现。

若未及时治疗，病情发展进入食积化热阶段，患儿内热，表现为口臭、手足心热、脾气暴躁、夜寐不安、大便秘结等。

若病情继续发展，到了脾虚积滞这一时期，患儿表现为面色萎黄、形体消瘦、食欲差、大便稀溏、食后则便或多食多便。

蒋会莉支招，小儿积食，使用消食导滞类中药可以起到很好的治疗效果，但此类药物应该辨证施治，如果伴随食积内热，需要配合清解积热法；如果是脾虚积滞，还需要健脾益气。对于难以服药的婴儿，还可以选择捏脊、摩腹、穴位贴敷等外治方法。

（本报记者郭培远通讯员陈慧)

健康贴士

平时喂养孩子要遵循“3W”（吃什么、在哪儿吃、什么时间吃）原则，即制定营养丰富的食谱、固定吃饭地点、决定几点吃饭和每餐吃多久，但具体吃多少，则要由孩子自己决定。