分院肾病科王琳主任在做讲座

本报讯我院浦东分院肾病科建科迄今已逾四月，为了能让医院周边广大社区居民更多地了解保护肾脏、防治肾病的相关知识，首场肾友健康教育讲座于1月13日14：00时如期开讲！

浦东分院地处浦东上南地区，针对社区居民代谢性疾病高发的特点，由王琳主任医师带领的分院肾科团队，制定了“代谢相关性肾损害的防护”这一主题，拟开展系列健康教育讲座，在传播防病护肾知识的同时，进一步扩大科室的影响力，使更多的慢性肾病患者能够尽早得到优质的专科诊治。

本次讲座的主题为“高血压与肾脏”，王琳主任医师亲自为大家进行交流，吸引了近60名肾友及家属前来聆听，反响热烈。

讲座伊始，病区高竹君护士长向肾友们免费发放《慢性肾脏病健康教育》宣传册，盛凌黎医师对此活动作出简单介绍。接着王主任围绕肾脏的知识、肾脏与血压的关系、高血压的危害、降压药的使用、膳食调护等五方面进行了通俗而精彩的讲解。

王主任告诉肾病病友，血压高并不可怕，可怕的是高血压的并发症。高血压只是冰山一角，它所导致的心脏受损、脑血管受损、肾脏受损等更应该引起重视。心脑肾，是人体的重要脏器。大量研究资料表明，高血压导致的冠心病、心力衰竭、脑出血、腔梗、肾功能不全的发病率明显升高。因此，对于高血压患者，应该及早治疗，降低对人体器官造成的伤害。

高血压治疗包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗原则是，合理使用降压药，小剂量开始，疗效欠佳可选择联合用药，不可随意停药，建议于心内科或肾内科正确调整降压药。非药物治疗是养成良好的生活习惯，减轻精神压力，并指出相关误区，比如，不宜清晨运动、剧烈运动等。

在膳食调护方面，王主任建议肾友们，平时可多食用青赤黄白黑五色的果蔬，如黑木耳炖冬瓜可改善下肢静脉血栓及水肿。她还着重对盐的摄入量作出指导，并告诉大家一个放盐小窍门：比平常用量少放1／3。对于单纯性高血压患者，平常可食用低钠盐，但这种盐不适于肾功能不全患者。

临近结束，肾友们针对疑惑之处踊跃提问，王琳主任一一耐心解答。通过讲座，大家纷纷表示这种讲座应该多多开展。王主任也表示今后会继续为大家提供一个交流的平台，讲授相关健康知识，进一步提高慢性肾病患者对疾病认识。（分院肾病科）