我国糖尿病发病率近年来呈爆发式增长,目前有1亿多人患有糖尿病,这是一个非常庞大的群体,教会患者如何健康饮食、如何更好的控制血糖变得尤为重要。为此,苏州科技城医院内分泌科的糖尿病教育厨房正式启用。
该院内分泌科主任马志敏提到,糖尿病饮食必须定时定量定餐,也就是说,一日三餐,必须定时定量,荤素搭配。控制每日的总热量,不能多吃,也不能不吃或少吃!
该院营养科医生黄金渊强调,糖尿病健康饮食,必须养成好的习惯,主食一天用量不要超过6两,体力劳动可适当放宽,蔬菜每日可食用一斤,以绿色高纤维蔬菜为主,少盐少油,蛋白质摄入以动物蛋白为主,尽量不吃肥肉和动物内脏。 (陈峰)