44岁的张女士三个月前接受了肩袖修补术和肩峰成形术，术后两个多月坚持康复锻炼，现在肩痛明显缓解，能抬能伸了，这次来苏州市立医院北区参加“肩关节科普讲座及肩痛病友会”，与其他肩痛患者交流心得。

    张女士平时有打乒乓球的爱好，每天都会花1-2个小时打乒乓球，但是从去年十月份开始，张女士的右侧肩膀出现了疼痛的症状，不运动的时候不痛，动起来疼痛会加剧。一开始她以为只是运动不当导致的肩部疲劳，但是随着时间推移，疼痛的感觉越来越明显，这半年尤其严重，不运动的时候也痛，痛起来的时候整只手臂抬都抬不起来，半夜睡着了也会被痛醒。于是张女士来到苏州市立医院北区骨科就诊。经过体格检查磁共振检查，医生发现张女士的肩痛是关节疾病肩峰撞击综合征和肩袖损伤引起的。

    11月2日上午，在苏州市立医院北区骨科与运动医学中心举办的“肩关节科普讲座及肩痛病友会”上，不仅有像张女士这样术后恢复良好的患者互相交流他们在康复过程中的种种宝贵经验，还有一些有肩痛困扰的老百姓前来听课和咨询，80岁的刘奶奶就是其中之一。刘奶奶身体硬朗，平时一直有晨练的习惯，但是最近左侧肩膀向后伸展的时候会出现疼痛，伸展程度也不如之前，这次来到活动现场后，她对肩关节及周围疾病也有了一些了解。在咨询了北区骨科与运动中心主任胡丹专家之后，胡主任给刘奶奶进行了个体化评估及康复指导，刘奶奶还在现场接受了免费理疗，刘奶奶回家后也能有更科学的锻炼及康复方法了。

    近年来，市民对肩痛的关注度持续增高，苏州市立医院北区骨科与运动医学中心作为首个市级临床重点专科，为进一步促进广大病友的康复，方便广大病友以及医患之间相互交流，举办了此次“肩关节科普讲座及肩痛病友会”，对饱受肩痛困扰的市民进行肩关节疼痛的科普讲座，介绍肩痛的病因、诊断、治疗及预防，同时，对已经接受肩痛手术的患者在康复过程中遇到的各种问题进行解答和指导。 陶然