当一个人经常跑厕所，动不动就畏寒、腰痛、易冒冷汗，周围人就很可能悄悄给他下判断：“肾虚，一定是肾虚！”

    到底什么是“肾虚”？对此，金阊医院江苏省名中医、中医内科孔荣观主任中医师表示：要弄清这一点，首先就要区分清楚“肾”在中医和西医中的不同概念。中医中所说的“肾”是指中医学脏腑学说五脏中的“肾”，既概括了实质器官的肾脏，也代表了其它部分组织器官的功能，包括心、肺、肝、脾、膀胱、神经精神以及男女生殖器官的功能，是上述各脏器的整体概念；而西医中所说的“肾”是指按人体解剖学及生理学、病理学定义的“肾脏”，指的是实质的肾脏器官，并不包括其它系统的其它器官。两者并不完全相同。而“肾虚”则属于中医范畴。

    很多人会认为，“肾虚”是男性疾病，女性则不会得“肾虚”。但事实上，女性受生理、病理因素影响，其实极易得肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。在现代社会中，许多女性快节奏地工作生活，长期精神紧张，超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。

    而且，女性一旦得“肾虚”，情况相比男性好不了多少：男性肾虚易得痛风，女性肾虚易得腰椎颈椎病；男性肾虚阳气不足，女性肾虚更年期会提前；男性肾虚易引发冠心病，女性肾虚易引发脑淤血；男性肾虚体虚乏力，女性肾虚失眠抑郁；男性肾虚尿急尿频，女性肾虚脱发长斑。

    此外，孔荣观主任还补充强调：“肾虚”不等于“肾病”。“肾虚”主要指肾气虚损，有不同的类型，也需要看轻重程度，轻度的甚至不会影响到正常生活；“肾病”则多数是指器官出现了器质性病变，有了生理学指标上的变化，比如蛋白尿等。

    如果出现以下几个信号，就说明，你的肾脏可能病了：

    ① 眼睑或下肢浮肿；

    ② 头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳；

    ③ 泡沫尿；

    ④ 夜尿经常超过2次以上且多于白天尿量；

    ⑤ 常规尿检出现蛋白或潜血阳性；

    ⑥ 合并其他疾病（如高血压、糖尿病、痛风、多囊肾等）；

    ⑦ 贫血、食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等；

    日常生活中，常有这样的讲法：肾脏不好可以多吃腰子“补肾”。但其实，这样不仅不补肾，甚至还可能对肾带来损害。要知道，动物的腰子（肾脏）里含有大量胆固醇、大量嘌呤，以及大量重金属如汞、铅、铬，可伤肝伤肾伤脑伤全身。所以，尤其是肾病患者，还是应当注意起来，不要再企图通过多吃腰子来给自己“补肾”了。

    最后需要提醒的是，高血压、糖尿病、高尿酸和肥胖人群俗称肾病高危四大家族。这些疾病虽然表面看似和肾脏没有直接的关系，但却都是壮大慢性肾病的大军，如果不巧你也是这些家族的成员，还是得赶紧警惕起来，有需要的市民朋友也可前往金阊医院进行咨询、就诊。 （陈玉蛟）