退休后，我给自己制订了四项计划，即要享受“四乐”：学习之乐、健身之乐、交友之乐、旅游之乐。退休近10年，回过头一看，自我感觉有三项做的还可以，只有一项，前些年做的还行，这两年落下了不少“功课”，这就是健身。

以前在宝山宾馆办过一张健身卡，从健身馆开张到搬走，前后有十多年时间，我一直坚持在此健身。后来，我在宝山体育馆办了两年健身卡，健身两年后发现有家新的健身馆在宝山宾馆开张。这里环境好且有停车位，又办了五年卡，结果健身一年半，该健身馆就人去楼空。至今时间已过两年多，卡上还有三年半的资金未退，原来的健身卡和协议一直放在抽屉里。关键该健身馆中断了我的健身锻炼计划，没有健身卡，健身的自觉性也差了。

这两年健身计划没有实现，心里有一种缺失感。人常说，养生在动，养生在勤。身体若要康健，必须坚持锻炼，运动才是健康的源泉。这样老是拖下去对身体不利。很长一段时间，我都在不断调节心理，寻找健身机遇。前不久我到宝杨路新开业的宝龙城购物，这里的健身馆一下吸引了我。抱着试试看的心情进去，配置设施比较令人满意。疫情宅家几个月，远处旅游去不了，到健身馆健身应该是一个很好的选择，一谈价格，还可接受。我毫不犹豫地办了一张十年健身卡。

再次走进健身馆，停了两年的健身活动又恢复了，心理乐滋滋的。