宋金萍是安徽省舞蹈家协会会员、马鞍山市舞蹈家协会常务理事。从事舞蹈专业表演多年，如今已67岁的她，为何能呕心沥血在马钢老年大学舞蹈教学20多年？熟悉她的人给出了答案:“是爱！”

热爱舞蹈

“抬起左腿，放在把杆上；右手扶把，右脚尖与左脚跟对齐，腰杆挺直……”随着宋金萍的口令，一个个年过半百的女学员开始了上课前的最基本训练———压腿。看似简单的一个动作，不一会儿，每位学员的额头上都沁出了一颗颗豆大的汗珠。

这是宋金萍班上一个常见的情景。宋金萍因为教学严谨、教学经验丰富、善于创新思路，慕名而来的学员越来越多。特别是这套近两个小时的塑身舞，是她针对中老年妇女普遍存在的颈、肩、膝、腰椎、脚踝功能衰退现象，糅合多年来舞蹈教学实践，经过反复摸索而创编的形体塑身教材。因人施教，学以致用，效果明显，受到了广大学员的欢迎，开设的3个形体班往往甫一报名就爆满，很多迟一步的学员只能望而兴叹。

追求美丽

在塑身舞教室，只见学员们手扶把杆，抬腿如竖起一排旗杆、俯身似柳腰轻柔，尤其令人叫绝的是，无论年龄大小，均能齐刷刷地劈叉。一声口令，她们很轻松地贴在地上，非常自如地做出各种动作。

杨琴兰今年已经67岁，但乍看上去至少年轻10岁。她原来患有重度脂肪肝，血脂也高，颈椎、肩周也不好。自从2008年进了塑身班后，在宋金萍的指导下，她坚持训练，从不间断，身体越来越好，最近的一次体检表明，血脂已恢复正常，脂肪肝也大有好转。

70多岁的林联群，1997年就跟着宋金萍练舞蹈。没练前，她的颈椎和肩周炎很厉害，腰也有毛病，整天精神萎靡不振。练了舞蹈特别是塑身舞后，现在精神振作。她高兴地说：“老朋友都很惊奇，说我老了反而年轻了许多，个子也没缩。”

老大姐杨启惠今年70多岁，刚来时是个大胖子，体重142斤，蹲都蹲不下来，身体也不好。从初级班学起，她一路坚持到现在，如今心脏正常了，身材也苗条了。她得意地说：“我的大儿子在美国，是博士后，小儿子也在读研究生，这里有我的功劳。正因为身体好了，我才可以全心全意地照顾他们。我现在就怕宋老师淘汰我。”

李建华过去是低血压，一转头就晕。现在血压正常了，人也精神了。“原来穿什么衣服都找不到感觉，现在气质有了，也有信心了，你看我哪像55岁啊！”说完，坐在椅子上的她一抬腿，将脚贴在了脸上。

舞出特色

除了3个形体班，宋金萍还带了两个民族舞班和一个研修班，学员总数近300人。长期的艺术熏陶及教学实践使宋金萍视舞蹈为生命，视传授为使命。

在教学中，宋金萍始终坚持严字当头、难度适中、示范准确、舞姿优美。在课堂上，她一丝不苟，耐心地示范讲解，从表情到神态，一颦一笑、举手投足都有美的韵味。训练中，她既严又细，对每个学员的状况、进度、优缺点都及时给予针对性辅导。在舞蹈的编排中，她还力求表现形式的创新，以及段落衔接、队形流动、服饰设计乃至配饰选择，她都仔细推敲，力求做到尽善尽美。

坚持不懈

毕生致力于舞蹈事业，宋金萍获得了多项荣誉称号，她自编的许多舞蹈也在安徽省内外屡次获奖。去年马鞍山市吟诗节文艺演出，她的舞蹈《采薇》在学员们的精彩演绎下，得到来宾的高度赞许。她亲手培养的学生有很多在市老年大学、当涂县老年大学等老年教育战线上担任教学任务，引领越来越多的老年人投身于舞蹈行列。

疫情期间，老年大学不能正常开课，宋金萍便利用各班的微信群，发送一些关于舞蹈方面的文字资料，提升学员们的艺术素养。她还录制了去年教授过的几个舞蹈动作视频，要求学员们温故而知新，宅家时多加练习。

夕阳无限好，人生大舞台。宋金萍为老年教育事业奉献了自己的光和热，身体力行地为教师这个光荣称号做出完美诠释。