这几天天刚蒙蒙亮，就赶紧起了床，径直往马路对面小区里的大草坪方向走去，因为那儿有挡不住的诱惑。

新铺就的黑白相间的健身路，象一条玉带镶嵌在草坪中央。大小不一的鹅卵石或卧或立，脚一踩上去就会觉得分量很重。旁边与草坪相邻的是个小广场，地坪用深红色的砖块铺就，与草坪的深绿相映成辉，倒也十分协调。

环顾四周，草坪周围有各种健身器材，处处有人在活络筋骨，舒展身体。中老年人的动作缓慢、平稳，其中也不乏身手矫健、体姿轻盈的。我的脚踩上了健身路，因为患有心脏病，所以选择了这一比较适合自己的锻炼方法。为了早日丢掉药罐头，我暗暗下了狠劲。起初走上一圈很痛苦，得紧锁眉头、睁大眼睛，且专拣平直的地方走，可身体还是如醉汉七摇八晃。几天下来，脚底板承受力渐渐增强了许多，也开始喜欢拣高低凹凸明显的地方走。

如今自己虽然谈不上步态潇洒，但不紧不慢地走上半个多小时，已经感到不过瘾了。我走过健身路后，又在健身器上练练手臂、收收腹肌，在迈步器上荡会秋千。一圈下来感到脚底发热、手心冒汗，浑身舒畅惬意。锻炼中，听鸟笼里的鹩哥与主人亲切“对话”，闲趣盎然；有人在播放李谷一演唱的歌曲《我和我的祖国》和韩红演唱的 《天路》，让人陶醉其中；老人们谈股票、讲新闻的声音此起彼伏，顿生激情澎湃；练太极拳男女们的专心致志，更平添了一种安详；美妙优雅的街舞表演“扇舞”，则吸引了众多人的目光和赞许。眼前的情景，宛如一道亮丽的风景、一缕扑鼻的花香。

太阳慢慢升上来了，晨光里聚拢的人们开始谈笑着散开。有的拖着购物车，有的拎着锻炼道具，有的则拿起手提包……大家迈着轻松的脚步，走向属于自己的另一个目标。