人要轻轻松松地生活，就得放下一些负重。尤其是退休后，社会角色变了，更要学会放下一些无谓的心心念念。为了这个姿态，我努力调整好自己的心态、状态和仪态。只是，要放下，说起来容易做起来难。现实状况受制于生活琐碎，面对不断生出来的是是非非需要抉择与担当。

记得刚踏入社会那会，有一阵总觉得外面的东西会“咬人”，不像在家里在学校有人宠着有人教着，凡事要靠自己辨真伪、求详略，仿佛有一种无形的压力，不敢放开手脚，不敢大胆跟人交流，干什么事情都小心翼翼。当年，我缺乏自信、过分腼腆的状态，被带教师傅看在眼里。有一天，趁工余休息，他把我叫到身边，对我说：“小郑，你要学会放下从学校带出来的处事习惯，凡事不应在乎能否找到一个答案、一个出处。社会不是你想象的那般难以亲近，只要你诚心待人，别人同样会对你报以真心。”师傅的话打开了我的心结，渐渐融入工人师傅的我，放下了那个几乎被架起来的自我。

40多年过去了，再次想起那段往事，是因为这些年，身心上一直有种异样的感觉打扰自己。妻说这是要到更年期了，我说好像还早吧。虽然嘴上这样说，但心里面总觉得有件事没有做好。我把这个“感觉”告诉妻子，她说：“你哪有什么事没有做好？你是因为退休后角色变了，找不到感觉了。”妻子的一番话，说的我有些惭愧。我们在人生路上收获了亲情、友情和爱情，拿到了一把生活钥匙之后，在面对一些困惑或是危机时，既要有敢于面对的勇气，又要有可以放下的胸襟。

放下是一种姿态，更是一次情绪出逃。现实生活中的我们，每每会因为这样那样的矛盾冲突，从而引发情绪上的变化。特别是人一旦上了年纪，情绪的有序分解很重要。我想，情绪出逃就是要及时调整好生活角度，用智慧和勇气把眼前的一些“障碍物”及时清理掉。

放下也是一次对生活的再理解、再提振。人生区区几十年，我们没有理由不把日子过成图书馆的样子，不把生活操持好。人生苦短，我们要服从一些老规矩，放下那些妨碍自己快乐生活的困惑也好，无奈也罢。

放下了，我们便可以携一颗天使般的心，跨过山峦沟渠，去看一看外面世界的精彩。放下了，我们便可以找到滋润生活的一种寄托。