□本报记者郭培远通讯员毕佳佳
爱吃醋吗?醋吃多了到底会怎么样?来看看51岁张阿姨(化名)的经历。
张阿姨是个美食爱好者,一直以来就喜欢品尝各地美食,最近却食欲不振,每到饭点将就着吃几口就放下筷子,整个人瘦了一大圈。
张阿姨到医院做了胃镜检查,结果确诊胃溃疡。据她描述,多年来她有个独特的饮食习惯,就是特别爱吃醋,不仅平时炒菜放醋,每次吃面加不少醋,就连吃饺子时蘸剩下的醋汁她也都喝光。
长期大量吃醋到底对胃有哪些影响?
带着这个疑问,记者6月23日采访了郑州市人民医院消化内科主任杨丽。她表示,醋中含有丰富的氨基酸以及多种矿物质元素,在日常饮食中适当地添加一些醋,可以促进胃酸的分泌,帮助消化。但长期过量吃醋,则会引发胃酸过多、倒流,导致胃灼热、胃痛和消化不良等症状,破坏胃黏膜的完整性,从而导致胃黏膜炎症、溃疡和出血等。
杨丽提醒,大家平时饮食中食用醋务必适量,以下人群尤其不要随意吃醋。一是胃溃疡和胃酸过多人群。醋能够腐蚀患者的胃肠黏膜,使溃疡加剧。二是正在服药的人群。醋可能会与某些药物相互作用,比如治疗糖尿病的胰岛素,随意吃醋容易导致低血糖的发生。三是牙齿敏感和有口腔问题的人群。醋酸有腐蚀性,会对牙齿和口腔黏膜造成损伤。四是低钾血症患者。食醋会引起血液中钾流失,加剧低钾血症。