7月6日，热爱跑步的小张怎么也不会想到会在一个凉爽天里中暑，还到鬼门关前走了一遭，在ICU住了一夜，第二天他平安出了院。他说，这是他20多年来第一次中暑。
当天苏州阴天，最高温也就27度，好端端的怎么就会中暑了呢？原来当天傍晚，小张相约几个伙伴一起进行户外跑。有着长期锻炼习惯的他们，一跑就是好几公里。就在小张跑到5公里时，意外发生了。他开始行走不稳，且浑身发烫，呼吸困难，同时出现言语不清等症状。他伙伴见状马上把他送到苏州科技城医院急诊抢救室。
据接诊医生描述，小张被送达抢救室时体温高达39.1℃，并出现四肢抽搐、口吐白沫以及谵妄等症状。医生马上对他进行相关急救措施并转入ICU进行监护治疗。
据该院重症医学科主治医师周情太介绍，近日苏州进入梅雨季节，空气湿度依然较大，且天气闷热，即使没有出太阳，从事户外运动，体内水分也会流失较快且易中暑，谨记要及时补充液体，即使是在室内，例如在健身房运动，也要尽量保持室内空气流通，避免在狭小密闭环境运动过量，如出现头晕、恶心等症状，及时停止运动，补充水分，去空旷地方透透气。 （陈峰）
