日前，张家港市第一人民医院“护理专家健康科普行活动”走进张家港合兴书院社区，心内科护士长邵菊香为社区居民带去一堂“高血压日常生活和用药指导”健康讲座。 此次讲座吸引了近百位居民参加，社区居民对高血压的日常保键很感兴趣，早早来到现场。讲座开始，邵护士长先以提问调研的方式和居民进行互动，了解居民对高血压的认识和重视程度，然后从护理角度出发，向社区居民讲述了什么是高血压、怎样正确测量血压、高血压的症状及危害、高血压防治等。对于居民关心的高血压日常护理，她从病人如何搭配柴米油盐进行合理的饮食控制，到选择有效简便方式进行适量运动、烟酒的危害、如何做好情绪管理及按时服药的重要性等方面展开，通过一个个生动鲜活的案例讲述不良的生活方式导致的危害及高血压患者对于服药的一些误区。 许多老人还请教了一些高血压的健康问题，并交流了保健心得。居民表示，通过护理专家通俗易懂的讲解，收获很多。活动现场，心内科的护理专家还进行了测血压的义诊活动，得到社区居民好评。 （陆晓燕 湘西）
