最近我翻看了近十几年来的体检报告，惊讶地发现，我的身体健康状况居然与太极拳关系密切。

2007年我和朋友一起做心电图时，发现自己的报告异常，医生怀疑我患有严重的心脏病，建议我到市里的大医院检查。于是，经朋友介绍，我赶到长海医院挂号检查。化验血，排除了心肌炎；做造影检查，排除了冠心病；住院一段时间，最后确诊为高血压性心脏病。心脏彩超显示：心肌功能衰退。我请教心内科主任怎么样才能治好这病，他建议我注意饮食，坚持锻炼，维持现状不再恶化就很不错了。我按医生的吩咐戒了酒，游泳、跑步、打乒乓等，身体好了许多，但年年体检还是存在心肌功能衰退。

2010年，我爱人单位开设了太极拳培训班，她帮我报了名。在来自石家庄的肖少军老师指导下，我学会了几套陈式太极拳，坚持每天和老师、同学们一起锻炼，风雨无阻。第二年我体检时，发现心脏彩超正常了。后来又随沈国奇老师学会了几套杨式太极拳，也是坚持不懈，参加了上海市和宝山区的太极拳比赛，还获了奖。通过打太极拳感到身体恢复得不错，接下来连续七年体检，心脏彩超均为正常。

我住在顾村，以前都是早起到宝山吴淞先打完太极拳再去上班。这两年，退二线办了轮岗轮休，时间充裕很多。到宝山吴淞专门打太极拳感到路途遥远，就很少参加活动，在家也会经常偷懒，而且一个人打太极拳感觉效果也要差一些。结果这两年体检情况不妙了，心脏彩超均显示“左室舒张功能减退”。

我这才发现太极拳太神奇了，它已经是我不能分离的伴侣，一旦“分开”一段时间，身体就会出现不好的状况。我会吸取教训，一如既往地参加各种活动或在顾村找拳友切磋“武艺”，让太极拳陪我与健康同行。